বৃহস্পতিবার, ০৪ জুন ২০২৬, ০২:৫৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
শীতকালে ফুসফুস ভালো রাখবে এই পানীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতকাল এলেই দূষণের পরিমাণ বেড়ে যায়। সূক্ষ্ম কণা (PM2.5) এবং নাইট্রোজেন অক্সাইড ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করে, যা কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের ক্ষতির কারণ হয়। এই পরিবেশগত সংকটের...বিস্তারিত পড়ুন
প্রাণ খুলে হাসুন সুস্থভাবে বাঁচুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক জয়া আহসানের হাস্যোজ্জ্বল মুহূর্ত/ সংগৃহীত ফটো সুন্দর হাসি দিয়ে খুব সহজে সবার মন জয় করে নেয়া যায়। তেমনি সুস্থ থাকতেও প্রয়োজন প্রাণ খোলাহাসি। কারণ হার্ট সুস্থ রাখতে হাসিকে...বিস্তারিত পড়ুন
সকালেই হোক সুস্থতার শুরু
লাইফস্টাইল ডেস্ক ইংরেজি একটি প্রবাদ আছে ‘মর্নিং শোজ দ্য ডে’ অর্থাৎ দিনের শুরুর কর্ম উদ্যমতাই আপনাকে সাফল্যের পথে নিয়ে যায়। আরেকটু ভেঙে বললে বলা যায় যে, সকালের যেকোনো সুস্থ অভ্যাস...বিস্তারিত পড়ুন
চোখ ভালো রাখতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক ছবি: সংগৃহীত আমরা দাঁত থাকতে যেমন তার মর্যাদা বুঝিনা, তেমনি চোখ যে কতো প্রয়োজন, সেটাও সবসময় বোঝার চেষ্টা করিনা। আর সেকারণেই অবহেলা করি। কিন্তু দৃষ্টিশক্তি ঠিক রেখে চোখ...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে সুস্থ থাকতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক সংগৃহীত ছবি শীত এসে গেছে। আর শীতের শুরুতেই কিন্তু আমরা অনেকেই বেশ অসুস্থ হয়ে পড়ি। তবে শীত তখনই উপভোগ্য হয় যখন সুস্থ থাকি। এ কারণে সুস্থ থাকতে আমাদের...বিস্তারিত পড়ুন
শীত আসার আগেই ত্বকের যত্ন
লাইফস্টাইল ডেস্ক শীত পুরোপুরি নামার আগেই শুরু হয় ত্বকে শুষ্কতা, খসখসে ভাব আর টান টান অনুভূতি। তাই আগেই ত্বকের যত্ন নিলে শীতকালেও ত্বক থাকবে নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল। আগাম প্রস্তুতিই...বিস্তারিত পড়ুন
বাড়তি ওজন কমাবে পেয়ারা, খেতে হবে যেভাবে
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি অসাধারণ ফল পেয়ারায় লুকিয়ে আছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। চিয়া সিড ও অ্যাভোকাডোকে আমরা সুপারফুড মনে করলেও, এই দেশি ফলটি যেন অবহেলায় রয়ে গেছে। অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস...বিস্তারিত পড়ুন
ধূমপানের ক্ষতি কমাতে পারে ব্ল্যাক টি, যা বলছে গবেষণা
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা অনেকেই করেন। কিন্তু অভ্যাস, মানসিক চাপ বা নিকোটিন নির্ভরতার কারণে বেশিরভাগ সময়ই আবার আগের অভ্যাসে ফিরে যান। তবে জীবনযাপনে কিছু সহজ পরিবর্তন ধূমপানের...বিস্তারিত পড়ুন
বিয়ের আগে ইন্টারনেটে কী কী দেখে মেয়েরা
সংবাদ এই সময় ডেস্ক। বিয়ে করার আগে সাধারণত সবার মনেই নানা প্রশ্ন এবং সংশয় দেখা দেয়। বিয়ের পরে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে মেয়েদেরকে নতুন পরিবেশে নতুন বাড়িতে যেতে হয়। তাই বিয়ের...বিস্তারিত পড়ুন
সাইলেন্ট ডিভোর্স কী?
সংবাদ এই সময় ডেস্ক। বিবাহ বিচ্ছেদের চেয়েও ভয়ানক হলো সাইলেন্ট ডিভোর্স বা নীরব বিচ্ছেদ। এটা এমন একটি অবস্থা যেখানে স্বামী-স্ত্রী মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েন, কিন্তু সামাজিকভাবে বা আইনত তারা বিবাহিত...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট