বৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারী ২০২৬, ০৪:০০ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
রাতে যেসব খাবার বাড়তি পুষ্টি জোগায়
অনলাইন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি খাবারের পুষ্টিমান আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। দিনের শেষভাগে আমরা কী খাচ্ছি তা শরীরের সুস্থতা, ঘুমের মান ও পরদিনের এনার্জির ওপর অনেক প্রভাব ফেলে। পুষ্টিবিদদের ...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে পিরিয়ডের সময় যে ফলগুলো খাওয়া উচিত না
লাইফস্টাইল ডেস্ক ফলমূলকে সাধারণত সবচেয়ে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার মনে করা হয়, যা বছরের প্রায় সব মৌসুমেই খাওয়া যায়। তবে শরীরের চাহিদা অনুযায়ী কোন ফল খাওয়া উচিত তা ভিন্ন হতে...বিস্তারিত পড়ুন
চায়ের সঙ্গে যে খাবারগুলো খাওয়া ক্ষতিকর
লাইফস্টাইল ডেস্ক আমাদের অনেক দৈনন্দিন রুটিনের সঙ্গে এক কাপ গরম চা জড়িয়ে আছে। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে, দুপুরের বিরতি অথবা শান্ত বিকেলে এক কাপ চা না হলে যেন চলেই না।...বিস্তারিত পড়ুন
কোষ্ঠকাঠিন্য দূরে রাখবে এই ৩ পানীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক কোষ্ঠকাঠিন্য একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এই রোগে বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষের ভুগছেন। পেট পরিষ্কার না হলে তা চরম অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর ফলে পেট ফাঁপা, ভারী হওয়া এবং...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে অতিরিক্ত চা-কফি পানে বাড়তে পারে হাঁটুর ব্যথা
অনলাইন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি শীতকাল এলেই যে হাঁটুর ব্যথা বা বাতের যন্ত্রণা বেড়ে যায়, তার অন্যতম কারণ হতে পারে ঘন ঘন চা-কফি খাওয়ার অভ্যাস। এমনই সতর্কতা দিয়েছেন এমস-এর অর্থোপেডিক ও...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট