শনিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৬, ০১:০২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
ছোটদের ডায়াবেটিস রোধে প্রয়োজন যেসব স্বাস্থ্যকর খাদ্য
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি আজকাল ডায়াবেটিস, ওবেসিটি ও ফ্যাটি লিভার শুধু প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; ছোটরাও এ ধরনের জীবনধারা সম্পর্কিত রোগে ভুগছে। এর মূল কারণ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। অনেক শিশু বাড়ির...বিস্তারিত পড়ুন
লম্বা নাকি ছোট, আপনার বাড়ির জন্য আদর্শ পর্দা কোনটি?
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি ঘর সাজানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর একটি হচ্ছে পর্দা। এগুলো ঘরের সৌন্দর্য, পরিবেশ ও ব্যাবহারিক দিক—সব কিছুকে প্রভাবিত করে। তবে অনেক সময় ঘর সাজানোর সময় দ্বিধা তৈরি...বিস্তারিত পড়ুন
উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘরোয়া মাস্ক
অনলাইন ডেস্ক ত্বকের যত্নে অনেকেই নানা ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন। অনেক সময় নিয়মিত, ক্লিনজ়িং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজ়িংয়ে ত্বক ভালো রাখলেও কালো ছোপ উঠতে চায় না। এতে অস্বস্তি তৈরি হয়। বিশেষ করে...বিস্তারিত পড়ুন
প্রাকৃতিকভাবে হরমোনের ভারসাম্য ধরে রাখতে যা করবেন
অনলাইন ডেস্ক শরীরের স্বাভাবিক কার্যাবলী ঠিক রাখতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ইন্সুলিন, ইস্ট্রোজেন, ডোপামিন, এফএসএইচ, টিএসএইচ ইত্যাদি জৈবিক রাসায়নিক উপাদান মেজাজ, চুলের বৃদ্ধি, ওজন, প্রজনন ক্ষমতা, মানসিক অবস্থা ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণ করে।...বিস্তারিত পড়ুন
ঘুমানোর আগে ত্বকে কী মাখলে উজ্জ্বলতা বাড়ে?
সংবাদ এই সময়। ছবি: সংগৃহীত ত্বক ভালো রাখতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ঘুমানোর আগে যত্ন নিতে হবে। কিছু সাধারণ ও কার্যকরী যত্ন ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে। নিয়মিত চর্চায় বেশ ভালো...বিস্তারিত পড়ুন
সুজি খাওয়ার আশ্চর্যজনক উপকারিতা জানালেন বিশেষজ্ঞ
লাইফস্টাইল ডেস্ক সুজি আমাদের রান্নাঘরের এক পরিচিত উপাদান। আর এই সুজি দিয়েই তৈরি হয় হালুয়া, উপমা, পাস্তা থেকে শুরু করে নানা মুখরোচক পদ। সুজি আমাদের রান্নাঘরের এক পরিচিত উপাদান। আর...বিস্তারিত পড়ুন
শীতের শুরুতেই এলার্জি সমস্যা ঠেকাতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক ছবি: সংগৃহীত শীতকালে তীব্র ঠাণ্ডা আবহাওয়া এবং শুষ্ক বাতাস অনেকের জন্য আরামের পরিবর্তে অসুবিধা নিয়ে আসে। শীতের আমেজ ধীরে ধীরে বাড়তেই শুরু করেছে সর্দি-কাশির পাশাপাশি শীতকালীন এলার্জির প্রকোপ।...বিস্তারিত পড়ুন
রক্তে চর্বি ও ওজন নিয়ন্ত্রণে জাম্বুরার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক ছবি: সংগৃহীত চলছে জাম্বুরার মৌসুম। জাম্বুরা অতি পরিচিত একটি মৌসুমি ফল। বাজারে এখন বেশ কমদামেই মিলছে সুস্বাদু এই ফলটি। পুষ্টিগুণের বিবেচনায় অত্যন্ত মূল্যবান এই ফলে কেবল ভিটামিন সি...বিস্তারিত পড়ুন
কফিতে লবণ মেশানোকে গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখছেন বিশেষজ্ঞরা
লাইফস্টাইল ডেস্ক ছবি: সংগৃহীত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে কফির তেতো ভাব কমাতে লবণ মেশানোর পরামর্শ এখন নতুন ট্রেন্ড। টিকটক ও ইনস্টাগ্রামে ইনফ্লুয়েন্সাররা বলছেন, ‘এক চিমটে লবণ নাকি কফির স্বাদ বাড়িয়ে দেয়।’...বিস্তারিত পড়ুন
শীতের শুরুতেই গলাব্যথা, শুষ্ক কাশি? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতের মৌসুম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অস্বস্তির প্রথম লক্ষণগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গলা এবং বুকে অনুভূত হয়। শুষ্ক, দূষিত বাতাসে সহজে শ্বাস নেওয়া কষ্টকর হয়ে ওঠে, অনেকে স্বাভাবিকের চেয়ে...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট