বৃহস্পতিবার, ১৫ জানুয়ারী ২০২৬, ১০:৩৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
কম ঘুমালে শরীরে হানা দিতে পারে যেসব রোগ
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি প্রতিদিন মনে মনে সিদ্ধান্ত নেন যে আজ তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাবেন। কিন্তু কাজের চাপ বা অতিরিক্ত স্ক্রিন দেখার নেশায় ২-৩টা বেজে যাচ্ছে। এদিকে পরদিন তাড়াতাড়ি অফিসে যাওয়া...বিস্তারিত পড়ুন
শিশুদের জন্য ড্রাগন ফলের উপকারিতা
সংবাদ এই সময়। ছবি: সংগৃহীত ড্রাগন ফল বিদেশি ফল হলেও, এখন বাণিজ্যিকভাবে দেশে এর চাষ হচ্ছে। দাম বেশি হলেও এই ফলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বিশেষ করে শিশুদের জন্য...বিস্তারিত পড়ুন
গ্যাস্ট্রিক-বদহজমে উপকারী জিরা পানি
সংবাদ এই সময়। ছবি: সংগৃহীত জিরা রান্নাঘরের গুরুত্বপূর্ণ মসলা। বেশিরভাগ রান্নাতেই এই মসলার ব্যবহার হয়। এটি শুধু খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় না, স্বাস্থ্যেরও অনেক উপকার করে। কেননা জিরায় রয়েছে আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,...বিস্তারিত পড়ুন
তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য চকোলেটের ৫ ফেসপ্যাক
সংবাদ এই সময়। ছবি: সংগৃহীত শীত আসছে। ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেছে হিম বাতাস। এসময় ত্বকের যত্নে চকোলেটের ওপর ভরসা করতে পারেন। বিশেষ করে ডার্ক চকোলেট ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল, মসৃণ...বিস্তারিত পড়ুন
ভোর ৫টা না সকাল ৭টা? স্নায়ুতন্ত্র সুস্থ রাখতে কখন ঘুম থেকে উঠবেন?
অনলাইন ডেস্ক সকালে ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা নিয়ে চিকিৎসকেরা বহু দিন ধরেই পরামর্শ দিয়ে আসছেন। মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য ভোরে ওঠা উপকারী বলেই মত তাদের। তবে প্রশ্ন হচ্ছে—ভোর ৫টায়...বিস্তারিত পড়ুন
অফিসে একটানা বসে কাজ করছেন? বাড়ছে বন্ধ্যত্বের ঝুঁকি!
লাইফস্টাইল ডেস্ক ছবি: সংগৃহীত বাংলাদেশে বন্ধ্যত্ব একটি বড় সমস্যা। আমাদের দেশে উল্লেখযোগ্য হারে বেড়ে চলেছে বন্ধ্যত্ব। সন্তান হচ্ছে না। এ সমস্যা কার? মেয়ের। এ বিষয়ে পুরুষকে কমই দোষারোপ করা হয়।...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে শরীর গরম রাখতে চুমুক দিন বিশেষ পানীয়তে
লাইফস্টাইল ডেস্ক চলছে শীতের মৌসুম। আর শীতের দিনে গরম পানীয়ে চুমুক দিতে সবারই ভালো লাগে। মন বারবার উঁকি দেয় চা-কফির দিকে। গরম কফিতে চুমুক দেওয়ার তৃপ্তিই আলাদা। তবে সেই তৃপ্তি...বিস্তারিত পড়ুন
সারা দিনের কাজের চাপে সঙ্গীকে সময় দিতে পারছেন না? জানুন কিছু উপায়
জীবনযাপন ডেস্ক প্রতীকী ছবি বর্তমান সময়ে নানা কাজের চাপে নিজেকে সময় দেওয়ার মতো সময়ও থাকে না অনেকের। সেখানে সঙ্গীকে সময় দেওয়া তো আরো কষ্টের। তাই কাজের চাপে দূরত্ব বাড়লে কোয়ালিটি...বিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমাতে অলিভ অয়েলে রান্না? মানতে হবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি ওজন কমানো ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অলিভ অয়েলের ব্যবহার জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারলে এই তেল হজমে সহায়তা করে, খারাপ (এলডিএল) কোলেস্টেরল কমায়...বিস্তারিত পড়ুন
চুলের টোটাল কেয়ার
নিশাত তানিয়া হেমন্তের প্রভাবে বাতাসে হিমভাব বাড়তে শুরু করেছে। যে কারণে ত্বক ও চুলও হয়ে উঠছে রুক্ষ। এ ছাড়া ঋতু বদলের এ সময়ে চুল পড়া, চুলের আগা ফেটে যাওয়ার মতো...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট