শনিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৬, ০৮:৩৮ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
শীতকালে ফুসফুস ভালো রাখবে এই পানীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক শীতকাল এলেই দূষণের পরিমাণ বেড়ে যায়। সূক্ষ্ম কণা (PM2.5) এবং নাইট্রোজেন অক্সাইড ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করে, যা কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের ক্ষতির কারণ হয়। এই পরিবেশগত সংকটের...বিস্তারিত পড়ুন
আদার রস যেভাবে খেলে কমতে পারে পেটের চর্বি
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি নিজেকে ফিট রাখতে কে না চায়। কিন্তু পেটের মেদ কমানো সবচেয়ে কঠিন কাজ বলে মনে হয় আজকাল। ঘণ্টার পর ঘণ্টা পরিশ্রম, ডায়েট প্ল্যান অনুসরণ এবং দামি...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে বাড়ে বাত-ব্যথা, খাদ্যতালিকায় রাখা জরুরি যেসব খাবার
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি শীতকাল এলে অনেকেরই বাতের ব্যথা বেড়ে যায়। ক্লান্তি, আলস্য ও শরীরের জড়তা তখন স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি অনুভূত হয়। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে বা...বিস্তারিত পড়ুন
কিডনি ক্যান্সারের লক্ষণ কী, কখন সতর্ক হবেন?
অনলাইন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এটি আমাদের রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে মূত্র তৈরি করা এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের করে দেয়।...বিস্তারিত পড়ুন
নুডলস আর চাউমিনের মধ্যে কী পার্থক্য
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি মুখরোচক খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম নুডলস। বাচ্চা থেকে বুড়ো—প্রায় সবাই এটি খেতে পছন্দ করে। একই রকম দেখতে চীনা খাবার চাউমিন। চীনা হলেও এই সুস্বাদু খাবারে মজে থাকেন...বিস্তারিত পড়ুন
কিডনিতে পাথর হলে খাদ্যাভাসে যেসব পরিবর্তন আনা জরুরি
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি কিডনিতে পাথর ধরা পড়লে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ হলো অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া। এ ছাড়া, কিডনির পাথর...বিস্তারিত পড়ুন
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক যেসব খাবার
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি শীতের আগমনে তাপমাত্রা ধীরে ধীরে নামছে। কিন্তু চিন্তা শুধু ঠাণ্ডা নয়। বরং বাতাসে বেড়ে চলা ধূলিকণার পরিমাণও উদ্বেগের কারণ। চিকিৎসকদের পরামর্শ, ভোরবেলা বাইরে বেরোনো থেকে বিরত...বিস্তারিত পড়ুন
আয়রনের ঘাটতি মেটাতে বিট দিয়ে তৈরি করুন টিকিয়া-পাস্তা-স্যান্ডউইচ
জীবনযাপন ডেস্ক সংগৃহীত ছবি শীত এলেই শুরু হয় বিট-গাজরের মৌসুম। লাল রঙের সবজি বিট খাবারে মিশলেই রং লাল হয়ে যায় বলে অনেকে যেমন পছন্দ করেন, তেমনই অপছন্দও করেন অনেকেই। তবে...বিস্তারিত পড়ুন
ডাস্টবিনে ছুড়ে ফেলা ফুল বেঁচে থাক
রাজিউল হাসান ছবি: সংগৃহীত ‘এ বিশ্বকে এ শিশুর বাসযোগ্য ক’রে যাব আমি/নবজাতকের কাছে এ আমার দৃঢ় অঙ্গীকার।’—শিশুর জন্য পৃথিবীর জঞ্জাল সরাতে চেয়েছিলেন কবি সুকান্ত ভট্টাচার্য। মাঝেমধ্যেই আমরা নানা আয়োজনে, নানা...বিস্তারিত পড়ুন
যে কারণে থেমে গেল সুরমা ও তাওজেনের ঘর বাঁধার স্বপ্ন
ব্রাহ্মণবাড়িয়া প্রতিনিধি সুরমা ও তাওজেন। ছবি: সংগৃহীত ভালোবাসার টানে হাজার মাইল দূর চীন থেকে বাংলাদেশে এসেছিলেন ওয়াং তাওজেন। ভালোবাসার মানুষ সুরমা আক্তারকে বিয়ে করার প্রত্যাশায় দিন গুনছিলেন তিনি। কিন্তু শেষ...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট